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Régime : Comment perdre ma culotte de cheval ?


Si vous lisez cet article parce que vous êtes concernée par la culotte de cheval, alors je vais vous dire quelque chose qui va vous surprendre.



Je sais qui vous êtes.



Oui, je ne plaisante pas, je vous connais... et je peux même vous donner quelques indices.



* Vous êtes une femme de caractère, une femme qui n’exprime pas toujours ce qu’elle a à dire, mais qui n’en pense pas moins. Vous savez exprimer avec un regard votre désaccord.


* Vous êtes franche, honnête, loyale... avec ceux qui sont francs, honnêtes et loyaux.


* Les autres, vous ne les supportez pas, c’est épidermique.


* Dans la vie, vous savez exactement ce que vous voulez.


* Lorsque vous avez une idée en tête, il est difficile de vous en faire changer.


* Suivre ce que vous pensez être bon pour vous est un état qui vous rassure. Vous avez le sentiment que vous ne vous faites pas embarquer dans des histoires qui ne vous concernent pas.


* Vous aimez le bon goût, les convenances, vous aimez le savoir vivre et la politesse. Vous avez d’ailleurs des idées arrêtées sur ces sujets. Vous savez comment il faut se comporter en public, comment s’habiller avec goût, comment parler et quoi dire...


* Ces convenances vous rassurent. Il vous arrive même de penser: "Ah, si tout le monde faisait un minimum d’efforts, la vie serait plus agréable".


* Vous aimez les gens, bien que vous soyez très critique envers eux.


* Même si vous privilégiez la profondeur et l’intelligence, l’apparence est un aspect assez important pour vous. Vous aimez les gens qui présentent bien, qui sont discrets, aimables, qui ne vous provoquent pas, ne vous déstabilisent pas.


* Vous aimez les hommes calmes et doux. Le genre d’homme irréprochable, car étant assez critique, cela ne vous plaît pas de vivre avec quelqu’un qu’il faut toujours recadrer.


* Mais c’est encore avec vous que vous êtes la plus critique. Vous vous jugez sans cesse, essayez toujours d’être au plus haut niveau.


* Ce besoin d’aller vers les choses cadrées, les choses que vous pensez bonnes pour vous, ce n’est pas une preuve de force intérieure, mais bien la conséquence d’une faille importante et profonde : Vous avez besoin d’avoir confiance. Vous avez besoin de sécurité et d’assurance. Vous devez vous sentir capable, fiable, convaincante.


* Tout ce qui est établi vous rassure.


* Les choses qui fonctionnent comme vous le voulez vous rassurent.


* Les gens qui suivent vos conseils vous rassurent...



Voilà votre portrait (flippant, non?)



Ce portrait n’est pas sans rapport avec la culotte de cheval. Bien au contraire.



Si je suis capable de le faire, c’est bien parce que

le stockage à ce niveau du corps est à 100% lié au caractère.



Le besoin de contrôle implique une vigilance permanente. Votre cerveau est en réflexion constante, vous faites attention à tout 24 heures sur 24.


Ce qu’il ne faut pas oublier, c’est que vous n’êtes pas un corps qui bouge ET une tête qui réfléchit ; vous êtes tout en même temps, la tête fait partie du corps. L’influence de vos pensées et de votre caractère est très importante.


Plus votre besoin de contrôle est grand et plus la culotte de cheval est importante.



Pourquoi la culotte de cheval ?


Parce que cette disposition physique vous permet de vous sentir stable, d’avoir de l’assise.


D’ailleurs, lorsque vous êtes assise, cette disposition physique vous permet de ne pas vous sentir déséquilibrée.


Mon conseil : Travaillez au lâcher prise.


Privilégiez tout ce qui peut vous aider à cesser le contrôle : Le yoga, la méditation, les exercices de respiration, le Zazen... Cultivez votre spiritualité, votre détachement, le silence intérieur...


Je sais que le simple fait d’évoquer ces activités vous tranquillise, vous soulage (bien que vous soyez déjà en train de planifier, organiser et structurer une éventuelle inscription dans un club...).


Plus vite vous lâcherez le contrôle, moins vous aurez besoin de stocker.


Pour évacuer ce qui a déjà été stocké, je vous encourage à faire des exercices physiques de raffermissement et de masser les zones de stockage, les zones celluliteuses, notamment.


Accompagnez ces conseils d’un programme

de perte de poids sur la durée.


Il ne faut pas longtemps pour perdre votre culotte de cheval, il suffit que votre esprit soit tranquille. Plutôt que d'être dans le contrôle permanent, vous devez retrouver une confiance en vous et en la vie.



Plus cette confiance sera forte,

plus vous vous sentirez à l'aise avec les autres

et moins vous aurez besoin de contrôler.







Voici un programme quotidien qui vous y aidera.



OBJECTIF

- 2 kilos

      

OBJECTIF

- 4 kilos

      

OBJECTIF

- 6 kilos et +



34 euros

1 mois

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19,50 €/mois

2 mois

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15 €/mois

3 mois

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Vous pouvez aussi, suivre un programme complet:



Programme Psycho-Miceur.


La Méthode Erwin Saul pour en finir avec les problèmes de poids.

Comprendre d'où vient le surpoids et s'en débarrasser définitivement!


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